你好,带孩子本身确实是一项劳心费神的辛苦工作,累的腰疼首先要适当休息,劳逸结合,只要宝宝不哭不闹,也不必一直抱着。
可以在宝宝安静的时候放到摇篮、床上玩耍。另外适当按摩一下腰部缓解一下疼痛症状。实在太累的话,就需要考虑让老公或老人帮忙照看宝宝,分担一下这份幸福的辛苦为好。
祝宝宝健康快乐成长!