躁郁症和狂躁症的区别

建议先做好自我调节工作，如果心理障碍的原因是因为受到外界环境的因素，有条件可以换个环境，另外还可以找专业医生进行心理辅导，有必要还可以配合口服一些心理方面的药物来辅助治疗，然后转移注意力，多做户外运动，慢慢调理。

不健康的症状有上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事、总嫌上网时间太少而不满足、无法控制自己的上网行为、一旦减少上网时间就会烦躁不安、一旦减少上网时间就会烦躁不安、一上网就能消除种种不愉快情绪，精神亢奋、为了上网而荒废学业和事业、因上网放弃重要的人际交往、工作等。

使用药物的治疗的了，可以考虑使用一些神补安脑的药物了，也是可以帮助改善的了，另外的话，要注意多进行运动，运动也是可以帮助你调剂睡眠的作用的了，这个方法也是可以的。

轻度抑郁：老是是自发性情绪低落，有不合群、身体不适、食欲不振及睡眠障碍等症状。中度抑郁：感到自卑，老是是悲痛欲绝，意识思维活动均受到限制，对日常生活丧失兴趣等。重度抑郁：是自发性的持久情绪低落，往往会对社会产生绝望、悲观厌世，认为活着没意思。

焦虑症属于心理的疾病，首先这种疾病是可以治疗的，通过心理调节，辅以药物治疗为主。如果自我心理调节不好的话，使用再好的药物也很难达到其治疗的效果。要调节好自己的心态，凡事不要太着急，保持心态平和。

嫉妒妄想症属于症状属于精神失常，坚持长期治疗能治好，越早治疗越好，可以采用中医和心理治疗相结合的方法，至于多久能治好这要看个体病程的时间，严重程度和采用的治疗方法。

更年期抑郁可以心理治疗，要摆正心态，要充分了解到抑郁的性质，知道抑郁是功能性的疾病，是可以治好的。还可以自我治疗，坚持正常的活动，只要该干的坚持干，自己才会觉得自己是个有价值的人，情绪才不会日益低落。

孕妇对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望，内心的需求没有被满足时，故产生各种负面情绪。综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。

网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。

女性在生产后患抑郁症，是一种常见的疾病。要在疾病出现的时候才能够及时有效的去进行治疗，产后抑郁症的治疗方法：首先要要加强体育锻炼，适当锻炼可以预防疾病如抑郁症，让患有产后抑郁症的产妇感觉自己被重视，多与病人分摊照顾宝宝的重任，使产后抑郁症病人拥有足够的休息时间，减轻心理压力。