生活作息习惯不规律,休息过少,导致内分泌异常,肝功能下降,从而油脂腺分泌旺盛。应注意休息,饮食清淡,减少熬夜次数,防止体内水分短缺,并注意彻底清洁皮肤。
去当地正规三甲医院查验一下肝功能是否正常,并注意减少喝酒吸烟等影响肝功能的行为。