你好。痔疮是指直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。指导意见建议按时排便,最好在每天早晨起床后立即排便,在每日清晨饮一杯清淡盐水,多吃新鲜蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜等以利于排便。