你反复问同一个问题真的是不知道该怎么回答你了,已经反复的回答你了,真的没有太好的方法的。本身这种疾病的治疗方法就是好好的养生保健,对症治疗,也就是所谓的头痛医头脚痛医脚。
到最后有可能说是用的药物都没有太好的效果了,还有生活上要更加注意保健,比如说不能熬夜,像你现在这个点还不睡觉,其实也就是一种熬夜行为。