不要养成抱着宝宝睡觉的习惯,这样会使宝宝形成依赖性。在宝宝有睡意时马上轻轻放到床上,如果宝宝要醒,可以按照心跳的节奏轻轻拍打宝宝背部或者臀部,阻止他醒来;
然后轻轻移开手,一只,两只,动作要轻,避免惊醒宝宝,妈妈在身边的感觉可以使宝宝重新回到梦乡。保证充足的睡眠对宝宝身体的生长发育非常重要。