减肥，想每天通过暴走来减肥

你好，家中注意加湿避免空气过于干燥，经常通风换气保持室内空气新鲜，减少病菌浓度。根据天气情况及时增减衣服，坚持户外运动增强体质，增加抗病能力，饮食要多样、均衡、适当多饮水

病情分析：
你好！一般来说金贵肾气丸是补养肾阳的，应该不会出现异常的白苔的！
指导意见：
一般来说正常的舌苔是薄白苔，只要是薄白苔就是正常的舌苔，如果你是吃了金贵肾气丸后舌苔薄变白了，就是说明你的疾病已经好转了！
医生询问：
是薄白吗
以上是对“金匮肾气丸的反应”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
根据您的情况，一下要上厕所，若是尿常规没有异常的话，不能诊断膀胱炎的，可能和精神心理因素有关系的。
指导意见：
建议多休息的，不要担心的，会慢慢好转的，祝早日康复。

病情分析：
你好、尿频、尿急、尿不尽、考虑是前列腺炎，在50岁以下男性生殖系统泌尿系统常见疾病。
指导意见：
建议多吃清热生津、养阴润肺食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。

病情分析：
你好，请问你具体的血常规检查结果如何？是否伴有什么不适症状，如咳嗽、发烧等？根据你的情况需要排除细菌感染的可能。
指导意见：
你好，建议你提供详细的病情说明，如果只是轻度增高，不要太担心，平时注意保暖，避免辛辣刺激性食物，多休息即可。

病情分析：
你好痔疮是临床多发病，民间有十人九痔之说，病因一般包括，饮食不节，过食辛辣醇酒厚味，燥热内生，压迫大肠，以及久坐久蹲，负重远行，便秘等，甚至肛裂都会引起的，其临床特点就是便血，痔核脱出，肛门不适感，坠胀疼痛有异物感，
指导意见：
治疗原则通常采用内服外用结合的方法的，可用熏洗法，用苦参汤加减，或者外敷消痔膏、黄连膏，也可将痔疮栓塞入肛门内，必要时还是需要切除的，注意平时保暖保养是关键的，仅供参考
以上是对“痔疮应该用哪些药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好！根据您介绍的情况，可以用双黄连口服液，若效果不好，必要时输液治疗
指导意见：
要多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，不要吃的太咸，注意休息
以上是对“怀孕一个月感冒一直不会好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

跟腱炎足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有强烈疼痛或者压痛。当病变恶化，肌腱会肿大，在病变区域出现结节可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。

病情分析：
你好，睡眠不好一个是自己个人行为，比如贪玩电脑游戏，过着学习压力大等。
指导意见：
这样的情况首先要改变自己的生活习惯，如果入睡困难可以晚上热水泡脚，喝杯热牛奶。比较严重可以服用安神补脑液。

病情分析：
1,你好，从你的描述看，主要异常是尿检隐血和蛋白尿阳性，咨询相关的问题，这种情况需要积极的进行明确下原因，属于蛋白尿原因待查，引起重视。
指导意见：
：出现的蛋白尿一定要重视，需要明确下原因，最常见的是各种肾炎以及免疫性病变，以及生理性蛋白尿等。2需要进行一系列的检查，明确下蛋白尿性质，同时进行24小时尿蛋白定量，明确下总的蛋白数目情况。3注意不要忽视，积极的就诊肾内科，进行相关的检查，进行合理治疗，祝你健康。