乳房下垂了该怎么办？

女人在年轻时乳房充满活力，丰满有弹性，而随着岁月的流逝，尤其是在成为妈妈之后，乳房会渐渐变得松弛下垂，而乳房下垂矫正术可以矫正随着年龄的增长而逐渐萎缩的乳房，尤其是哺乳后、减肥后和年纪较大时，乳房会完全干瘪下去，并松弛下垂，而乳房下垂矫正手术可以很好的解决这一烦恼。

乳房下垂了之后不要太担心，心情压力过大，反而会对乳房下垂的调整不力。当女性乳房下垂之后，要从定义上合理的挑选，必须要选择一款适合自己的内衣，内衣的弹性良好，并且要透气，也要选择一些可以衬托乳房的内衣。

如果长期久坐的话，也是要注意保持良好的坐姿，尽量多做深呼吸运动。