你好,偶尔心脏会痛一下一般情况是神经痉挛造成的,这个没有什么大碍,如果不放心可以去医院检查一下心电图和心脏彩超。
但是最好是不要参加长跑运动。指导意见不用过于担心,但是要注意好好休息,不要吃辛辣刺激及油腻的食物。