指导意见:你好如果经常感到胃胀主要考虑两种情况一种是胃动力不足难以下行导致胃里胀满同时大便可能不通或者不畅;另一种是因为生气或者情绪问题导致胃里胀闷这种情况中医称为肝气犯胃不管何种情况引起目前可以通过服用药物来解决和改善中成药有气滞胃痛颗粒西药有莫沙比利或者吗丁啉等应该能够很快改善状况目前因为有胀气难以消化的生冷油腻的豆类花生之类产气的食物不宜食用建议服用容易消化的食物平时多吃些扁豆山药可能会对胃有一定的好处祝你健康快乐