病情分析: 你好,每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水,意见建议:让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右,就会感觉到全身发热,这说明血液循环畅通后身体开始发热。
如果在泡脚的同时再揉搓双脚,效果会更好。