脚关节疼痛，外侧关节

你好，我以前是学体育的，因为参加的运动会多了，就感觉两条脚关节屈着都会疼痛，涨痛的感觉，后来屈医院检查说是软骨磨埙伤，后来就打了封闭针，一边两针，右脚就好了，但是左脚还是疼痛，只是没有之前那么厉害，但后来运动也慢慢的也痛了，一出力气就感觉痛，休息就没有事，到底是什么呢？:需要医生帮助提供远程诊断：不知道是不是关节炎了，到底什么回事呢