糖尿病患者不建议吃油条,实在想吃的话,可以偶尔少吃,但不能多吃。糖尿病的治疗不仅仅需要通过药物使血糖降低,更主要的是要保证健康的饮食摄入,要控制好热量、蛋白质、脂肪等的摄入。
油条的原料主要是面粉,含有大量的糖分,糖尿病患者食用后不利于血糖控制,所以糖尿病患者应少吃或不吃油条。另外,油条属于油炸食品,经过油炸之后,其油脂含量会大幅度增加,热量也较高,一旦过多食用,会增加糖尿病患者高血脂的风险,长期食用很容易就导致肥胖,身体代谢程度受损,使得血糖更加难以控制。
另外,油条在制作过程中,为了保证口感,往往还会添加不少食用盐,属于盐含量比较高的食物,所以糖尿病患者应少吃或不吃油条。
除了油条以外,糖尿病患者也应少吃或不吃油炸食品,如麻花、油饼等。平时适当多吃一些水果蔬菜和粗粮,保持低油、低盐饮食