很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,一般的食物都是可以吃的,平时少吃的辛辣的就可以。建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,可以多吃点鱼类,多吃蔬菜水果,注意个人卫生,平时多运动。