脚崴了咋补啊吃点啥啊

您好。结合你所描述的手术来看。这个时间段您是不能下地负重行走的。要拄拐活动。饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等。

你好根据你现在出现的症状主要考虑是颈椎疾病或是局部的软组织扭伤引起的疼痛最好注意保持正确的睡觉姿势，同时可以进行热敷和按摩，根据你现在的症状可以服用舒筋活血片进行调理及配合用关节止痛膏与局部帖服，必要时做颈椎X线检查确诊

您好，一般来讲，手术后骨折愈合的时间在3个月左右，但是功能的康复需要至少6个月甚至更长的时间，这个主要是与伤情及程度有关。以上为治愈的大致时间，治愈能否痊愈（不留任何症状），那么这需要结合您实际的病情资料了。

目前不能长时间走路的，对肌肉拉伤恢复是有影响的。

您好，您说的是膝关节半月板损伤，主要表现为膝关节部位疼痛活动时疼痛症状明显，同时出现卡壳现象，真相，只要你正规的治疗是可以康复的

前十字韧带断裂的主要原因是运动损伤，约占70%以上。患病人数最多的项目是篮球和足球，此外在从事柔道、摔跤和田径的专业运动员中，和在爱好滑雪、羽毛球、排球运动的普通人中，前十字韧带断裂比较多见。非运动损伤，包括交通伤，生产生活意外伤。

你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀，大量临床实践证明对椎间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

你好，这个骨折二十几天了，局部疼痛，是可能的，因为骨折还没有愈合的，尤其是这个时候去活动负重等。这个建议继续固定静养，然后就是骨折愈合一般来说需要三个月以上的，多喝骨头汤，定期复查有助于康复的

你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗

你好，一般的情况往往是和椎间盘突出的情况有关的。往往是有压迫的情况的。建议睡硬板床注意休息，局部物理治疗，应用天丹通络胶囊，甲钴胺片等药物，必要时医院进一步治疗。可以配针灸、按摩、理疗的治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉?不要长时间一个姿势的。适当的做功能活动的。