根据你的描述,可能是肺卫气虚,所导致的机体卫表功能欠佳。受凉空气之后易感受风寒而发病。所以建议你平时要加强营养,多吃些优质蛋白如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类等,注意锻炼,增强自己的体质,这样自己的抵抗力也会提高。