大便干燥吃什么好

出现腹部胀气的情况通常和肠道功能有关，导致腹胀的原因有肠道功能紊乱和饮食不当，长期大量食用豆制品就会导致腹胀，如食用豆浆、豆腐等，可以通过饮食控制调整腹胀的情况，如果腹胀没有缓解，可以考虑使用胃动力药和助消化药物治疗腹胀，可选择服用消化酶，也可以使用中成药进行调节，二甲硅油配合胃动力药可快速缓解腹胀的情况。

转氨酶主要反映肝脏疾病，肝脏损伤时会升高。r-谷氨酰转肽酶（r-GT）反映胆道疾病，可能有胆囊结石或者胆管结石什么的，去正规医院消化内科或者肝胆外科就医，诊断明确后对症治疗，不要贻误治疗时机。谷酰转肽酶是肝细胞内的酶，血清中这个酶高说明肝细胞有损伤了。而其也有黄疸了，说明有肝胆方面的疾病。

总胆红素升高以及直接胆红素升高，一般说明胆道有问题，此类原因引起的总胆红素升高常见于胆囊炎、胆石症等胆道疾病。直接胆红素增高：主要见于阻塞性黄疸、肝细胞性黄疸、肝癌、胰头癌、胆石症、胆管癌等。

螺旋杆菌感染也属于细菌感染的一种，可以口服一些消炎药，连续服用半个月左右的时间，再去医院进行检查，和口服药物效果不明显，可以注射一些消炎针进行治疗，饮食方面多吃一些有营养的食物，餐具和碗筷尽量单独使用，用后用开水蒸煮。

增加饮食中纤维素的含量，比如吃芹菜、韭菜，还可以吃苹果以增加饮食中的纤维素含量。纤维素含量增高以后会促进胃肠蠕动，以改善便秘。增加适量的运动，从而预防便秘。在平常的饮食过程中要适当的增加饮水量，可以有效预防大便干的情况发生。每晚睡前抚摸腹部，通过按摩的手法以及转腰、扭转，增加胃肠动力。在平常生活中保持心情舒畅，用好的心情养成定时排便的习惯，也能预防便秘的发生。

便秘大多与不良的生活饮食习惯有关，与缺乏体育锻炼和肠蠕动过慢也有关系。建议建立良好生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，不要吸烟与喝酒。

肠炎是会引起便秘的。原因是胃肠有炎症，机体上火，运动量太少，以致肠胃蠕动缓慢。应积极治疗结肠炎，多按摩腹部促进肠挪动。结肠炎得到有效控制后，便秘拉不出大便症状也就自然消除了。

酒精肝硬化的人食欲明显减退，进食后即感上腹不适和饱胀，恶心，甚至呕吐，对脂肪和蛋白质耐受性差，进食油腻食物，易引起腹泻。由于腹水和胃肠积气的原因，可能还会感到腹胀难忍。

有胃溃疡的病史，以及十二指肠球部多发溃疡，所以导致的胃胀泛酸食欲不佳的症状，饮食清淡，三餐规律，多吃蔬菜水果以及容易消化的食物，可以挂个消化科，做个胃镜检查，明确病因对症用药。

慢性结肠炎如果不能治疗会比较严重，有可能引起其他疾病。比如肠功能紊乱、消化不良，胃炎食道炎等疾病。如果长期有炎症刺激还容易导致息肉增生，甚至导致恶变。所以有慢性结肠炎以后可以采取保守治疗。也可以去手术治疗，用中西医结合的方式治疗效果比较理想。当有中毒性肠炎和无法控制的大出血，难治性的慢性结肠炎时就进行手术治疗。