这个是肯定会疼的啦哪里有不疼的啦,我觉得减肥自然就好的,不要太过意的苛刻,这样对身体是肯定不好的肚子上的肉也是比较容易松弛的哦所以可以做仰卧起坐来减去肚子上的肥肉另外需要适当控制饮食仰卧起坐一定要坚持减肥贵在坚