你好,反复便秘考虑是胃肠蠕动减慢,胃肠功能紊乱引起的;但也不排除是其他器质性原因导致的,建议去医院做检查,明确病因。
从饮食上注意控制,如饮食清淡,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,关键要养成大便的卫生习惯;每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。