根据你描述的情况,有打呼噜的情况,肥胖、扁桃体肥大、鼻腔炎症都能够导致打呼噜。首先需要确定哪种原因导致的打呼噜、确诊后再确定如何治疗,建议首先到医院耳鼻喉科检查确诊一下。
如果需要手术,也比较成熟,风险较小。