你好像你这种情况,从中医方面考虑多是由于扭伤导致膝关节内血液循环不通畅,淤血阻络所致。出现疼痛,肿胀麻木,活动障碍等情况。
建议最好选择针灸,温热理疗或刺络拔罐,穴位注射等方法治疗。也可选择中药煎水熏洗或上热敷,加快局部血液循环,促进积液吸收。
平时注意休息,注意膝盖部保温。