问题分析:你好,根据你的描述可能是因为活动少或者胃肠蠕动缓慢引起的上述腹胀不适症状,未经检查治疗意见建议:建议注意不吃辛辣油腻膨化油炸烧烤食物,多活动锻炼身体促进胃肠蠕动,口服莫沙必利,气滞胃痛颗粒治疗