健康指导:你好,睡觉前不提倡喝白酒,如果有养颜的需求你可以喝红酒,因为喝白酒会增加血液循环的速度,刺激大脑皮层,引起兴奋,影响睡眠质量 酒能助兴但酒却不能助眠。
红酒相对皮肤的调节就比较好有活血化瘀促进睡眠的功效等等,祝你生活愉快