如果孩子出现夜间惊醒的现象,可以服用一些保婴丹或者是八宝惊风散之类的药物,可以帮助宝宝安定心神,改善睡眠质量。保持睡眠环境的安静,白天可以多带孩子晒晒太阳,合理喂养,保证营养均衡。
决明子是一种中药,豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。性微寒,味甘,咸,苦,归入肝和大肠经。具有祛热解毒,清肝明目,润肠通便的功效。因为决明子较凉爽,用决明子制作成枕头,适合在夏天使用,符合中医凉头热脚的理论。决明子枕头略带清香,而且种子坚硬,可以对头部和颈部穴位进行按摩,对颈椎病,脑动脉硬化,头晕,失眠等有很好的辅助治疗的作用,还能改善脏器功能,降血脂,用决明子制作的枕头要记得经常晒一晒,以免潮湿。导致适得其反的效果,同时在冬天不宜使用。