速看 怎样才能恢复让乳房变的有弹性呢
病情分析: 有松弛的现象是缺蛋白和钙造成的,如果想恢复身材,那就要及时补充优质蛋白,同时增强身体对蛋白质的利用效率,也要保持好心情意见建议:营养食疗:通过吃来丰胸是最天然有效的方法,特别是吃青木瓜,可以用青木瓜炖猪蹄,更方便简单的吃法是吃青木瓜粉,青木瓜粉是疏通乳腺为乳房积累更多脂肪来丰胸,青木瓜粉空腹吃还可以减肥,还可以疏通乳腺防止乳腺堵塞而引发乳腺癌,小叶增生等疾病,是不可多得的女性美体塑身和乳房保健的好帮手.还有胶原蛋白,牛奶,豆浆,红枣,花生等都是丰胸的好食物.还可以吃葛根粉补充雌激素,激素不足者这样可以维持体内雌激素的正常,让乳腺细胞活跃,生长,乳房就会变得丰满圆润.另:雪哈木瓜莲子红枣汤.这道汤多人用过.效果不错.多做扩胸运动加按摩:经常按摩乳房,使乳房保持血气畅通;多做胸部小运动可以使胸部肌肉发达结实,有弹性,丰满。