女孩发育时候,是可以吃豆制品的。豆制品对于身体有好处的。,可以稍微多吃些的。不用担心。促进食欲,含有丰富的营养。
所含人体必需氨基酸、钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。对于生长发育是有好处的。还有尽管可以吃些,但不要吃过多的。
单一食品不可取,需要膳食平衡。