病情分析:体重偏高,晕车和体重没有关系。指导意见:你好,建议如下:1合理饮食。保证饮食营养均衡,满足身体及运动的营养需求。
2加强锻炼。适量的运动,既不过少(没有效果),也不过多(对身体造成负担)3良好的睡眠,保证最科学的运动营养双重干预减肥方法的执行;
能够保持良好的精神状态,放松的心情。
病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
指导意见:
吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。
病情分析:
你这样其实是自身的没有信心,生活没有目的的原因,自我的工作学习应该有一定的理想
指导意见:
有一定的感情寄托很重要的,保证睡眠,可以适当的调整心情多运动一下,努力工作学习改善自我的精神面貌
以上是对“老觉得活得没劲很累不想面对现实”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
建议:智齿疼痛是临床上常见的问题之一,出现疼痛要吃消炎药和局部上药等治疗,如果位置不正且反复发炎,最好拔除。
病情分析:
你的情况一般考虑是平时营养不良导致缺钙的表现
指导意见:
建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“耳朵下面一点后面抽筋一样疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这样的情况是因为严重的腰肌劳损引起的症状
指导意见:
是需要服用强筋松和英太青在使用沈阳红药贴膏外敷治疗就会好转
中医认为,人体的肥瘦强弱与先天禀赋和后天营养调摄状况,密切相关“脾为仓廪之官”,“胃为水谷之海”,身体消瘦多因先天性的或后天性的脾胃功能低下,运化不足所为.脾胃为后天之本,气血生死之源,脾胃健,气血盛,运化正常,则肌肉丰腴,肢体强劲,反之则身体消瘦,肢软力乏.当身体消瘦,又查不出任何病因时,不妨采用食疗的方法,以调整脾胃功能,保证营养吸收,可使你形体丰满,体格健壮. 我建议你试试营养酵母 营养丰富 吸收加好.
病的治疗包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、以及其他心血管疾病危险因子检测和控制几个方面。糖尿病知识教育糖尿病一旦确诊,即应对病人进行糖尿病教育,包括糖尿病的一般知识、自我血糖和尿糖的监测。
病情分析:
您好,腿脚因长时间站立,而血液循环不畅引起不适。
指导意见:
所以缓解方法在于促进局部供血,比如可以热水泡脚10分钟以上,平躺让腿部高于头部,局部按摩10~20分钟。坚持每天都做。
一头雾水,没有明白你问的问题。建议:冷静思考,明确你要提什么问题,解决什么问题,提供尽量详细的临床资料。医生根据你提供的信息,明确诊断,给出好的建议。可以吗?
病情分析:
您好,苦荞茶对降压,降糖等等是有一定效果的,但这是一个保健食品,不能替代药物
指导意见:
苦荞茶的作用只可以作为一个辅助或保健,必定这不是药物,有效性不是很稳定,也不是特别明显,必须要长期坚持喝才能有一定效果
以上是对“喝苦荞茶可以降血糖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!