糯米在生活中是最为常见的一种食物,糯米也叫做江米,是人们吃的比较常的一种食物,糯米对身体是有好处的,现在很多的人都任何糯米不好消化,所以就不怎么喜欢吃,其实不是的,糯米对于肠胃来说也是有好处的,糯米里面含有的营养是很容易被人体吸收的,所以说糯米也是很好消化的食物,糯米是一种温和的食物,糯米是可以补虚,补血,健脾暖胃,止泻等功效,糯米还可以制作成酒,是可以治疗疾病的发生,所以平常吃糯米对身体是很好。