小孩吃巧克力有什么好处？

指导意见：你好，巧克力中含有40%～50%的糖，40%的脂肪，蛋白质含量仅占5%～10%，还有少量的钙、铁、可可碱、咖啡因。

每克糖产热4千卡，每克脂肪产热9千卡，所以巧克力是高热量食品。这种食品成人吃了可以增加体力，小儿常吃有害无益，还会发胖。

因为巧克力含糖和脂肪过多，这两种成分饱腹作用都很强。如果在正餐前吃了巧克力，在正常吃饭时，孩子就不会有饥饿感，日久天长，会导致小儿的生长滞后。

另外，巧克力口感粘腻，含糖过多，经常吃，容易引起龋齿。根据临床所见，经常吃巧克力的小儿，还容易“上火，鼻出血、脾气急躁，不吃“去火药”这些症状就不能消除。

所以家长应节制孩子吃巧克力。