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患者提问

请问,失眠怎么办呢?

我以前的睡眠质量就不怎么好,每次都要躺很久才能睡着,可是这几天更少一点都不想睡觉,晚上特别兴奋。总是会想很多事情。整晚整晚的睡不着,这个应该怎么办呢? 想得到怎样的帮助:我晚上总是失眠,这个应该怎么办呢?
提问时间:2021-04-29 17:23
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