病情分析:你好!为了优生优育考虑,建议还是在双方身体状况良好下再积极备孕为好。指导意见:建议男方平时可以多吃点高蛋白食物,可以补充复合蛋白锌之类,另外也是可以加强体育锻炼来提高精子质量的。
以上是对“老公精子DNA碎片率30”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!