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患者提问
便秘能吃些什么东西
我肠胃一直都不好,而且前几天和朋友吃火锅的,结果还出现便秘的情况,那么能吃些什么东西?
提问时间:2020-05-15 12:07
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
便秘多吃一些维生素含量高的蔬菜水果,如萝卜、芹菜、薯类、香蕉、核桃、杏仁等,还可以定期的给肚子按摩,帮助促进肠胃蠕动,可以有效帮助排便,平时要少吃一些辛辣刺激性的食物。
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