你好,朋友,根据你的描述,人怕冷,手脚冰冷,疲劳,易上火。你这些情况考虑可能是比较典型的肾阳虚的症状,建议你最好去医院中医科检查治疗一下。
你这种情况建议你应该吃肾气丸或右归丸来治疗,且多吃羊肉,狗肉,韭菜等补充一下肾脏,平时多锻炼一下身体,希望我的回答能够帮助到你。