您好,你的这种情况是控制不住似的头脑里回想着些东西,不舒服,思维不受自己支配,其实本质上属于植物神经功能紊乱导致的强迫症的一种,这种情况建议你可以试试用一点好的安神的药物比如枣仁安神口服液治疗,同时加用一点抗焦虑的药物比如百忧解以及罗拉也是可以的。
不必担心了,注意调整心理的问题了。