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医生回答
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病情分析： 不严重，内痔以无痛性间歇性便后出血及痔块脱出为主要表现，你现在没有出血，仅便后痔块脱出，且可自行还纳，症状很轻了无症状痔无需治疗，有症状者以保守治疗（缓解症状）为主，而非根治，这是痔的治疗原则。建议多吃含纤维多的食物以软化大便，保持大便通畅，最好每天按时排便；少食辛辣干硬食物以免刺激；热水坐浴可改善局部血液循环。没有什么特别的药物。如果考虑根治，建议传统的注射硬化剂疗法，适用于较轻的内痔意见建议：除了借助外力应对外，生活中的自我调理也是非常关键的，可以从饮食、卫生、生活习惯等等方面入手：
1、饮食方面避免食过多辛辣刺激性食物，此类食物往往是引发此病症的根源，可以多食新鲜的水果蔬菜类便于肠道消化吸收。
2、养成好的生活习惯，尤其是上班族每天基本处于坐卧状态，极易引发痔疮等症，需要适当的活动，避免长时间坐卧。
3、注意个人卫生，便后可以冲洗相关部位。
4、避免熬夜，规律作息，戒烟酒等。
