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患者提问
血糖高的人能吃什么食物
我单位有一个同事,最近查出了血糖高,我想问问血糖高的人能吃什么食物?
提问时间:2020-05-26 14:19
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
平时不能吃含糖量高的食物,比如糖果,糕点,土豆,地瓜等,主食要控制在每餐二两,尽量吃馒头米饭,不能喝粥或吃稀饭。
可以喝豆浆,喝牛奶,可以多吃新鲜蔬菜,要多喝水多运动,能促进糖的代谢,降低血糖。
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