你好,根据你描述的情况来看,出现上述血压异常情况提示存在高血压可能,如果平时血压处在低水平,那么血压升高会出现上述不适,与平时作息时间不规律等有关系的,建议平时多运动锻炼,保持良好的睡眠,避免长时间熬夜,饮食清淡,多吃蔬菜和水果,必要时需要服用降压药治疗的