我最近因为家庭原因心里压力很大

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况主要是因为，神经衰弱，失眠，而引起的多梦，患者，平时压力过大，或者临睡觉之前玩手机电脑兴奋大脑皮层
指导意见：
，临睡觉之前洗个热水澡，听一些舒缓的轻音乐，不要听兴奋的，不要总是玩手机或电脑，晚上的时候也可以，体育锻炼，也有助于提高睡眠质量

可以的，肉膜薄的是因为卵泡发育不好属于是排卵障碍，需要先明确病因在对症治疗用药，不明确病因，盲目用药是没有意义的，造成排卵障碍的因素有：中枢神经系统性无排卵；下丘脑性无排卵；垂体性无排卵；卵巢性无排卵；多囊卵巢综合征；卵泡黄素化不破裂综合征；其它：性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺、肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病等均可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍。以上是对“内膜薄可以吃培坤丸吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，由于患者对别人不信任、敏感多疑，不会接受任何善意忠告，所以首先要与他们建立信任关系，在相互信任的基础上交流情感，向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法，使其对自己有一正确、客观的认识。

你好，我们都经历过高考的洗礼，明白人的生理是有极限的，如果超越这个极限就会产生逆反心理，您出现的这种现象也是正常的，首先您不要有太大的思想负担。您要做的，一放松心态，适度锻炼，以缓解这种紧张情绪；二辅助药物调理，建议您用一点中药人参@皂苷Rg3，通过中枢神经的调节作用，缓解症状，增强记忆力，度过这段不应期

您好，治疗失眠要以调养为主，药物为辅。
具体方法：
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；
二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；
三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；
四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

你好，失眠很可能是你白天的压力太大了，或者心里面有事情导致的，成部分都是紧张和压力，也有一小部分是身体出了问题。每天尝试乐观一些，多一些运动，多喝水，晚上睡前喝一杯牛奶，调节一下心理的状态，如果这些试过还不好使建议去医院检查一下。

你好，出去旅游，看看外面的风景，院里让你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少！看心理医生，虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生，但是不得不说，看了医生，你可以把自己心里的抑郁的问题说出来，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解决了！就好了！

你好，药物治疗的特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合于中度、重度抑郁症患者。抗抑郁药是当前治疗各种抑郁障碍的主要药物，能有效解除抑郁心境及伴随的焦虑、紧张和躯体症状，有效率约60%～80%。

病情分析：
最近有个很重要的考试，压力太大。最近一段时间感觉心慌气短呼吸不畅，心跳感明显。失眠，精神萎靡身体累但就是睡不着脑子里一直有各种画面
指导意见：
建议你可以适当的做做锻炼，平时的时候调整自己的睡眠为好的，做好个人的饮食以及调理。
以上是对“考试压力大心慌气短失眠精神不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。