你好,贫血建议食疗加药疗,以食疗为主。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖等。
可以服用乌鸡白凤丸和阿胶浆治疗。以上是对“多年贫血,夏天狂出汗冬天手脚冰凉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!