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患者提问
怎样能让我的孩子不缺钙
我家孩子从小就缺钙,所以长的不高,而且经常手脚抽筋,我想咨询一下怎样能让我的孩子不缺钙?
提问时间:2020-04-16 03:09
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
如果你想让孩子不缺钙,应该注意多吃富含钙的食物,可以多吃富含钙的食物,应该注意饮食中肉和蔬菜的搭配,以保证均衡的营养,应该给孩子更多的坚果,如核桃和芝麻,也可以带孩子到阳光下促进钙的吸收。
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