彩超结果是，子宫呈前位，前后径约5.2cm，宫腔内

彩超结果是，子宫呈前位，前后径约5.2cm，宫腔内见大小约5.6*2.8cm的不规则无回声暗区。内见大小约1.9*0.9的弱回声团，CDFI:其上未见明显血流信号显示.附件：双侧附件区未见确切团块回声。盆腔未探及无回声暗

提问时间：2020-01-31 04:17

经过长时间运动，体力的透支，是会产生小腿抽筋的。指导意见1、在运动后，要注意摄取足够的水分、盐分及电解质，以维持体内酸碱度的平衡。2、每天可作简单的按摩，如按摩小腿中部的承山穴。若遇上抽筋时，亦可轻压此穴位，有助舒缓及放松腓肠肌的绷紧。3、定期做有效放松肌肉疲劳的足浴，能在促进血液循环之余，也可松弛神经。4、每天做3次伸展运动，让绷紧及劳损的肌肉得以放松。