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患者提问
怎样才能快速治好腿抽筋
提问时间:2020-04-04 23:28
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
。如果在平时经常抽筋,那么你可能缺钙较严重,可以吃钙片或者骨头。如果在运动中偶尔出现抽筋说明运动过量或者准备活动没做好,需合理控制运动时间和做好准备运动,腿部抽筋时轻轻搬动踝关节能缓解。
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