中央型腰椎间盘突出

中央型突出，造成椎管狭窄，压迫到马尾神经。这种情况下推拿肯定是没用的，有害而无益，要是推拿手法不当，还会加重马尾神经的损伤。

以后千万不能牵引和推拿。中央型突出是比较严重的，较难治，而且任其发展的话，肯定会影响性功能，严重的马尾神经症是会导致阳痿的。

建议尽快中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，可以做到治愈。

推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。另外，日常习惯非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。

2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5。6、多练习倒走、飞燕。

7、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。8、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。如果能养成良好的生活习惯，并按照疗程服药，1个月以内症状基本可以消除，4-5个月就会恢复健康了。