睡眠不好怎么调理？夜长梦多，有时刚睡下来还没睡着。

病情分析： 发麻多与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关,可检查血脂,血糖,血压是否增高和血黏度是否增高.意见建议：平时注意多饮水，在医生指导下服用小计量阿司匹林、丹参、维脑路通、银杏叶片等药，并注意补充维生素B1、B6、C等，有降低血黏度、改善微循环作用，可消除发麻现象。

指导意见：你好，根据你的情况，主要考虑为饮水量不足、上火引起的，可以采取中药调理的，平时一定要多喝水，不要吃辛辣刺激怀食物。

问题分析：考虑是植物神经功能紊乱导致的。建议作息规律，避免精神紧张，保持心态’意见建议：适当运动锻炼，忌烟酒，规律进食，多食高蛋白高营养易消化饮食，可服用谷维素片、安神补脑液调理，祝早日康复

问题分析：你好：心慌的原因有很多，有心脏器质性病变引起者，有心脏植物神经官能症引起者。有中医心气虚，心血虚，心阴虚引起者。有肝郁气滞，气滞血瘀，心肾不交等引起者。意见建议：建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗，或服柏子 养心丸，安神补心片，加味逍遥丸，盐酸黄连素片等治疗。

病情分析： 你好,你的这种情况可能是颈椎或头颅有问题. 建议,做颈椎,头颅ct意见建议：,颈动脉彩超,头颅tcd等检查,明确诊断,相应治疗.同时可以找中医大夫中药汤药调治。

病情分析： 你好，经常腰酸最好是拍片检查看是否有腰突的可能，适当补充点钙剂，同时要上中医院按摩牵引治疗一段时间。

问题分析：宝宝的情况是结膜炎,结膜炎是由细菌或病毒感染所引起的传染性眼病.每当夏秋来临,便是本病的流行季节.特别是一些沿海城市,由于天气湿热 利于细菌繁殖 很多人会患急性结膜炎.它起病急骤 来势凶猛 无论男女老少,一旦被感染上,几个小时内就可发病.意见建议：一般可用抗生素软膏或点眼药治疗细菌性感染,比如；妥布霉素滴眼液等.症状通常会在用药后的1周内消失.严重的细菌性感染,得用口服抗生素药剂或抗生素针剂治疗,通常得费时6周才会完全复原.结膜炎的患者.点眼药水瓶口勿触及病眼及分泌物,以免发生交叉感染.严重者可到医院治疗.每日双眉弓皮下或球结膜下注射地塞米松,效果非常好,但是要医生操作。

问题分析：你好，一般下焦湿热重，建议可服用龙胆泻肝丸，有清泻肝胆湿热的作用，治疗缓解尿赤，湿热带下等症状，建议症状缓急即可停药。或者服用车前子、茯苓、薏米、冬葵子、石韦等药物均有利尿通淋或利水渗湿的作用。意见建议：建议平素注意饮食清淡，忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物，多食米粥，顾护脾胃，调畅情志，勿经常生气上火、忧思恼怒等，适当活动，注意劳逸结合，勿经常熬夜，生活作息规律等。

指导意见：发芽的红薯可以吃的，我吃过好几次。只是土豆发芽了不能吃，因为含有龙葵素。另外如果表皮呈黑褐色，吃起来发苦的红薯不能吃，吃多了会中毒。

病情分析： 你的情况考虑是脑供血不足引起的；建议进一步做经颅多普勒检查。建议口服西比灵，盐酸倍他司丁和脑络通胶囊，平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品。