健康指导:一般来说睡前喝白开水可能会导致眼眶发肿,及眼带下坠等现象。而睡前喝生姜蜂蜜水会起到安神的作用。因为蜂蜜中含有60多种有机物及无机物成分,还含有大量的糖分,只要是血糖不高者都可以喝蜂蜜水的。
不过蜂蜜生姜水一定要衬热喝,这样的效果才会更好一些的。睡前喝生姜蜂蜜水一般不会引起脸和脚踝浮肿的,这一点你可以放心的点。