您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐,保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。
保持足够的睡眠,多运动医生询问:以上是对“老年痴呆夜间不睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!