工作压力大，怎么办啊，烦的要命

指导意见：是通过自己的努力，让自己与他匹配。既然身高是天生的，那么就让自己的内心强大起来。让自己从内心掌握力量，让他知道，完美是可以在你身上存在的。

病情分析： 您好，许多人都有过在夜间睡眠过程中出现腿抽筋的经历。腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，因此，腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。意见建议：夜间发作的腿抽筋与疲劳、寒冷、低钙血症、血流因素有关的。夜间睡眠时发生腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。 祝您早日康复！

问题分析：中医说心主血、主汗液、主神志，你的问题临床上多考虑是心理问题，当然也不排除病理问题的存在，最好去看医生，进一步检查，了解其发病因素，对症治疗。意见建议：建议你去医院检查，排除其他疾病，以免误诊漏诊，对健康不利。

心理分析：你好，这样的情况可能有一些抑郁症自己心里原因内向放不开，缺乏安全感不知道怎么生活，和教育方式有关自己就不知道怎么去生活心理指导：建议带她去看一下心理医生进行心理辅导，并且平时注意鼓励他让他对自己有信心不要躲避生活，试着让他有自己的目标充实起来

病情分析： 您的情况可能与您童年时的一些见闻有关，是您产生了恐惧心理，但是饮酒本来也不是什么对身体健康的事，所以不喝酒对您没害处。

问题分析:首先说明，每个人都是有自己的脾气的，关键是可收控自如，发脾气时谁也手抖、焦虑不愿意做任何事情，这得靠你自己控制，生气百害无益；意见建议:针对多梦记忆力减退，给予健脑宁、脑乐静口服，多关注些世上美好的事情，业余多锻炼。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

病情分析： 抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。意见建议：药物不是必须的，主要还是要靠心态，需要心理治疗。

问题分析：您的情况可能属于思虑过多导致的着急上火，最好是解决心理障碍入手，否则穿心莲药性寒凉容易打乱体内平衡。意见建议：建议解决引起烦恼的原因，从问题入手，辅以饮食调节，适当运动，放慢节奏，睡前泡脚30分钟帮助入眠

心理分析：你的症状初步考虑是抑郁症，抑郁症是一个顽固的疾病.以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，多数睡眠不佳，甚者有轻生想法为主要表现。心理指导：你好，得了抑郁症的话，平时要注意多休息，多散步，多和朋友聊天。