打球不小心扭到脚肿了怎么办啊？

您目前诊断已经明确病情为外髁骨折，现在已经完成内固定手术治疗两个月余，目前需要进一步肢体功能恢复治疗，一般来讲主要是踝关节的屈伸动作以及内旋和外旋动作，饮食上尽量多补充一些优质蛋白和胶原蛋白。

一般可能导致腰痛的疾病是腰椎间盘突出、泌尿系的结石、腰椎的骨折、腰肌劳损等等。您好，您最近是否有明显的外伤史，以前是否有过疼痛？

你好，腰椎间盘突出症是可以拔火罐治疗缓解疼痛的，要注意卧硬板床休息和进行腰椎的牵引治疗的。

你好，手术后需要卧床一个月左右，然后才能佩戴腰围带下床活动。卧床期间要加强双下肢的活动锻炼，避免下地无力。

。您好下颚骨骨折然后左边下颚骨也是错位骨折

你好，伤后没有昏迷，脑部受伤就不算严重，最近这24小时注意头部的感觉，若头疼加重，或者恶心，呕吐，就要及时行头颅CT检查，24小时以后没有加重的感觉，就没事了。不会有后遗症，放心吧。就说这些吧，再见

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。你说的外伤导致的淤血现象，先去医院包扎伤口或这种疾病的治疗主要是早期冷敷促进止血。3天后热敷促进积血吸收就可以。其次就是口服消炎的活血化瘀的药物治疗就可以。

你好；目前在临床上对于腰椎压缩性骨折,没有什么特殊的治疗,有一种骨水泥注入法治疗，指导意见做检查是否适应症；主要其并发症,防止腹胀,大便难解等.治疗主要以平卧硬板床为主,另加活血化瘀的药物即可.当然要绝对休息,不要劳累.祝你健康。

膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤而造成的一组综合症.滑膜炎患者经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的滑膜炎早期一般主要是急性期采用西医方法比如：激素抽液冲洗抗生素等治疗可以取得满意的疗效也可配合吃些滑膜炎颗粒。

避免剧烈的运动,长时间的站立或行走.另外,还要注意隂冷湿润的天气的膝盖处的护理,防止得后遗症.可以经常用热水浸下膝盖,同时多按摩按摩那裏,促进血液循环.还有就是要保持膝盖那裏得恒温,不能让它受冷。