速看 腰结石要多久才可以全好
高脂饮食者过量食用脂肪食物,使胆汁中的胆色素,胆固醇含量增加并发生沉淀,逐渐形成结石.长期素食者卵磷脂与胆盐不足,导致比例失调,造成结石的形成.肥胖的人如果在减肥后,又恢复原状,也是诱发胆石症的高危因素.各类结石饮食宜忌草酸盐结石多从食物中生成,部分也可由内生机制生成.患者应多食碱性食物,少食含高草酸食物如菠菜,芹菜,番茄,土豆,核桃,草莓,避免酒精,咖啡,红茶,桔,橙,柠檬果汁等饮料.对于钙化草酸类的结石,专家建议保持正常的钙摄入量,成人每天1000毫克,50岁以上的人每天1200毫克.草酸含量高的食品,尤其是菠菜,大黄和甜菜,除此之外还有果仁,巧克力,草莓,麦麸和茶.患肾结石的人也应该避免过多的维生素C供给,因为维生素C会促进结石形成.以上建议并不适用于其他原因造成的结石,但多饮水总是有利的.磷酸盐结石在碱性尿液中形成,故应多食用酸性食物,要少吃豆类,牛乳制品,豆腐等高钙的食物,避免黑葡萄汁,咖啡,红茶,酒精饮料.尿酸盐结石由高尿酸血症引起,患者应避免过多进食海产品,动物内脏,咖啡,蛋黄,浓肉汤,蘑菇,豌豆,沙丁鱼,鱼子等.应多食蔬菜水果,多饮水降低尿酸浓度.胱氨酸结石由尿中胱氨酸过饱和所致,患者注意限制蛋氨酸及酸性食物（动物食物）,多吃碱性食物（植物性食品）,使尿液呈碱性并大量饮水.培养良好的饮食习惯每天饮水2000毫升2500毫升,一天中平均分配,增加尿量,避免尿液浓缩.饮用水应用磁化器或磁水杯净化水源,减少水中矿物质的含量.适当运动,注意劳逸结合及饮食均衡,定期检查.得了结石不必害怕万一得病,可用绿色碎石疗法进行碎石,再通过药物辅助彻底排石.结石患者可免受开刀之苦,无需麻醉,没有疼痛.治疗过程大约半小时,治疗后2小时5小时,结石碎末随胆汁,尿液排出体外.再结合结石成分分析,调整饮食和生活习惯,可以从根本上防止结石病的复发。
