问题分析:你好,根据你的描述考虑是腰肌劳损可能性较大,在长期姿势不当,劳累等情况下明显。意见建议:建议你也可以给予相关检查,排除其他情况。
平时注意劳逸结合,避免长时间坐位 弯腰 负重等。希望能帮助到你。